Список з 26 відмінних продуктів, миттєво і за невеликий термін підвищують потенцію у чоловіків

Розглянемо 26 продуктів, підвищують потенцію у чоловіків миттєво або за мінімальний проміжок часу.

Всі вони містять певний комплекс необхідних вітамінів.

1. Устриці

Устриці

Плюси їх у тому, що:

  • цей продукт допомагає відстрочити швидкий фініш в ліжку;
  • активізує вироблення тестостерону;
  • посилює чоловіче здоров'я;
  • підвищує лібідо.

Ходять чутки, що Казанова любив снідати 50 устрицями з ранку і обожнював цю їжу.

Не рекомендується особам, що страждають гастритом або діабет.

2. Деякі види морських риб

Особливо виділяють:

  • камбалу (вживається в багатьох видах, крім смаженого, позитивно позначається на бойовий готовності органу);
  • скумбрію у вареному вигляді (підвищується потяг, чоловічі гормони, в ній є фосфор).

Краще вибирати рибу морську, ніж річкову, тому що морська більш багата корисними речовинами і мінералами.

3. Ріпа

Чим корисна:

  • корисні амінокислоти;
  • самі насіння овоча покращують лібідо і потяг.

Тому ріпа і відноситься до списку продуктів для потенції у чоловіків, корисних і доступних на ринку.

Тільки вона не рекомендується людям із захворюваннями нервової системи або гепатитом.

4. Лимон і апельсин

Плюси:

  • Фрукти жовтих і помаранчевих кольорів мають лютеїн, який підвищує рівень тестостерону в крові.
  • Вони посилюють чоловіче лібідо.

5. Шлунок верблюда

Достатньо прийняти його заздалегідь перед близькістю, і ефект не змусить себе довго чекати.

Єдиний мінус тільки в тому, що його важко знайти.

Плюси:

  • не має шкідливого впливу;
  • відчувається ефект від прийому в малих кількостях 2-3 грами;
  • підсилює працездатність статевих органів;
  • підвищує тривалість сполучення.

6. Мідії

Плюси:

  • збільшує кількість насіння;
  • стає більше чоловічого гормону в організмі;
  • містить велику кількість цинку, потрібного для сильної статі.
Морепродукти

7. Морепродукти

  1. кальмари;
  2. раки;
  3. креветки;
  4. м'ясо скатів або акул.

Плюси:

  • покращує чоловічу силу, потяг до протилежної статі;
  • сприяють виробленню насіння;
  • містять цинк і селен, що покращують витривалість з коханою.

8. Перепелині яйця

Перепелині яйця можна вживати і в сирому вигляді, вони не мають шкоди.

Також можна робити омлет з приправами із зелені.

Користь:

  • містять фосфор і амінокислоти;
  • посилює рівень лібідо та потягу;
  • поліпшення еректильної функції органів.

Тому перепелині яйця також включені в список продуктів, що впливають на потенцію чоловіків позитивним чином.

9. Банани

Чим корисні:

  • продовжують близькість з коханою в ліжку;
  • позитивний вплив на бойову готовність органу;
  • поліпшення репродуктивних функцій.

10. Продукти бджільництва

  1. Перга.
  2. Мед.

Користь:

  • великий вміст білка, необхідного для багатої інтимного життя;
  • покращує надходження крові в чоловічу гідність, нормалізує кровообіг;
  • містять фруктозу і глюкозу;
  • допомагає у виробленні тестостерону.

Звідси можна впевнено сказати, що мед та інші вироби бджільництва будуть також відповіддю на питання про те, які продукти підвищують потенцію у чоловіків зі списку доступних їстівних припасів.

Протипоказані людям, що страждають онкологічними хворобами, базедової хворобою.

Шоколад

11. Шоколад

Чим він хороший:

  • Містить особливу хімічну речовину, що викликає почуття закоханості в людини.
  • Покращує кровообіг.
  • Підвищує потяг, рівень тестостерону.

Краще брати темний шоколад (відсоток какао не менше 70), і найчастіше він гіркий. Тут не підходить білий або молочний шоколад.

12. Кавун

Корисний тим, що:

  • розширює кровоносні судини, що покращує бойову готовність органу;
  • активізуються амінокислоти в організмі;
  • профілактика раку передміхурової залози;
  • рекомендують від імпотенції і від клімаксу, який настає у сильної статі з віком.

13. Авокадо

Плюси:

  • регулює секрецію гормонів;
  • містить фолієву кислоту - підсилювач статевого потягу.

Буде перебільшенням голосно сказати, що авокадо - це продукт для підвищення потенції у чоловіків миттєвої дії.

Ефект буде, просто не все відразу. Всього треба час.

14. Гранат

Плюси:

  • Покращує надходження крові в чоловічу гідність. Інші способи прискорення циркуляції крові в орган ми писали в новій статті.
  • Гранат розширює кровоносні судини.
  • Використовується в якості профілактики раку простати.
  • Якщо пити сік граната протягом місяця по 200 мл, вже буде помітний ефект у ліжку.

15. Деякі ягоди

  1. Чорниця (підвищує лібідо, покращує кровотік і розвиває бойову готовність гідності).
  2. Малина (покращує витривалість в ліжку, сприяє виробленню тестостерону, радять при лікуванні безпліддя).

16. М'ясо і страви з нього

Яке м'ясо виділяють:

  1. бичачі або баранячі яєчка (екзотичні страви);
  2. конина;
  3. кролятина;
  4. індичка;
  5. яловичина;
  6. курка.
М'ясо і страви з нього

Плюси:

  • посилюється збудливість мужика;
  • великий вміст білка.

В інших статтях сайту ми також розбирали відповідь на питання про те, як підсилити потенцію, з допомогою технік.

В нашому наступному відео йдеться про найбільш корисних продуктах для потенції чоловічого населення.

Для бажаючих бути красенем в спальні з коханою також корисні фізичні вправи, про які ми розповідали в іншому керівництві.

17. Гарбузове насіння

Плюси:

  • багаті цинком, посилює репродуктивну функцію і силу чоловіки;
  • покращує гормональний фон;
  • впливають на нормальний синтез тестостерону.

18. Фініки сушені

Це сухофрукти фініки корисні тим, що:

  • збільшують тривалого злягання з жінкою;
  • підвищують працездатність чоловічих органів.

Можна комбінувати сухофрукти з іншими інгредієнтами, отримувати корисну і смачну суміш.

Ми писали статтю, де описуються народні засоби для підвищення потенції для чоловіків.

19. Свіжі соки з деяких овочів і фруктів

Що особливо корисно пити:

  1. Гранатовий сік (покращує кровообіг в тазі).
  2. Гарбузовий сік (багатий цинком, корисним для працездатності статевої системи).
  3. Сік з кореня селери (посилює в рази рівень тестостерону в тілі).
  4. Інші соки з багатим вмістом вітаміну E.

Тонкощі соку

Ви можете комбінувати напої і випивати відразу кілька різних за добу з перерахованих вище.

Краще пити саме щойно вичавлені соки, а не аналоги з прилавків магазину.

Тим, хто шукав відповідь на питання про те, як підвищити потенцію в домашніх умовах за 1 день, ми радимо набратися терпіння. І тоді результат прийде.

Таким чином, ви не будете перебувати в цих постійних пошуках продуктів для потенції швидкого дії у чоловіків.

20. Кумис

Чим він хороший:

  • кумис покращує репродуктивну здатність;
  • поліпшення активності в ліжку, зміцнення імунітету;
  • збільшується здатність організму до статевої близькості.

Не рекомендується людям із хворобами шлунково-кишкового тракту.

Горіхи

21. Горіхи

  1. мускат;
  2. кедрові;
  3. арахіс;
  4. волоські.

Плюси:

  • посилюють працездатність чоловічої гідності;
  • підвищується бойова готовність;
  • поліпшення еректильних функцій органу.

Можна комбінувати вживання горіхів разом з медом, м'ясом або сухофруктами, що тільки посилить ефект.

22. Молочні продукти

  1. Кефір.
  2. Молоко.
  3. Сирок.
  4. Кисляк.
  5. Сметана.

Плюси:

  • Ще вони покращують вироблення насіння, репродуктивну функцію.
  • Підвищують тривалість сполучення. В іншій нашій статті ми розповідали про те, як збільшити тривалість статевого акту.
  • В них зібрано комплекс багатьох необхідних вітамінів. Тому молоко і кисломолочні вироби є хорошим відповіддю на питання про те, які продукти корисні для потенції чоловіків.

23. Інжир

Корисний тим, що:

  • фрукт покращує здатність відтворити потомство;
  • зміцнює кровоносну систему;
  • на сході вважається хорошим афродизіаком.

24. Зелень

  1. селера;
  2. петрушка;
  3. зелень;
  4. кріп;
  5. шпинат;
  6. листочки салату.

На першому місці стоїть селера. За ним вже інша зелень.

Плюси:

  • збільшують витривалість в ліжку;
  • благотворно впливають на виробництво статевих гормонів.

25. Виноград

  • Покращує кровообіг.
  • Містить багато магнію.
  • Лікує чоловіче безпліддя.
  • Корисний і виноградний сік, особливо свіжовичавлений.

Пам'ятайте про ці нюанси, застосовуйте їх, і ви будете знати чимало на тему про те, що їдять для потенції і які продукти харчування підвищують у чоловіків статевий потяг.

26. Деякі овочі

  1. білокачанна капуста;
  2. цибуля ріпчаста;
  3. буряк;
  4. морквина;
  5. часник;
  6. помідори.
Овочі

Плюси:

  • нормалізують гормональний фон;
  • підсилюють потяг.

Їх можна вживати як окремо, так і як гарнір до інших страв.

Можна їсти в сирому вигляді або ж варити.

Від чого варто відмовитися

  1. копчене;
  2. алкоголь;
  3. пиво містить жіночі гормони);
  4. надмірне вживання цукру або солі;
  5. уникайте дуже великого вживання кінзи (в малих дозах нешкідливий);
  6. кави;
  7. енергетики;
  8. фастфуд;
  9. соя містить достаток жіночих гормонів;
  10. їжа, смажена на олії;
  11. гостра і жирна їжа;
  12. соєві продукти;
  13. їжа з високим вмістом холестерину (майонез, маргарин, шпроти, печінковий паштет та інші);
  14. дріжджовий білий хліб.

На цьому все. Тепер ви знаєте 26 хороших продуктів і поліпшення потенції у чоловіків активності в ліжку.

Щоб добитися потрібного ефекту в цьому питанні, ми також радимо застосовувати препарати нашого сайту.

Будьте здорові!

08.04.2019