Сучасні наукові дослідження дають можливість перевірити древні знання про зв'язок харчування і потенції.
Продукти для підвищення потенції у чоловіків
І не просто зв'язку, а прямої залежності, коли з харчовими продуктами в чоловічій організм надходять речовини, що посилюють сексуальну активність і витривалість. Лікарями вже доведено, що за більшістю афродизіаків не треба йти далі власної кухні.
Чому від правильних продуктів збільшується потенція?
Регулярно вживаючи з їжею потрібні вітаміни і мінерали, чоловік отримує безліч переваг:
- збільшення вироблення тестостерону;
- стабільну роботу судин, що відповідають за кровопостачання репродуктивних органів;
- постачання вітамінів і мінералів, без яких неможлива сексуальна сила;
- позитивні зміни в хімічних процесах мозку, які відповідають за потяг і насолоду.
Головний продукт збільшення чоловічої потенції
Секрет Джакомо Казанови, видатного коханця, був гранично простий: устриці і ще раз устриці. Основна перевага цього «еротичного наркотику» — високий вміст цинку, необхідного для здоров'я передміхурової залози, посилення лібідо та збільшення кількості сперматозоїдів.
Але екзотичні устриці можуть бути замінені іншим, набагато більш доступним продуктом, – гарбузовим насінням. Вони також дуже багаті цинком, і жменя в день цих смачних афродизіаків здатна творити чудеса.
Вітаміни в продуктах для потенції у чоловіків
Також в меню сексуального гіганта має включати вітаміни Е, А і В, білки, фосфор, кальцій, калій, «хороший» холестерин і незамінні жирні кислоти.
У чоловіків повинно увійти у звичку їсти будь-які горіхи і насіння, головне – робити це щодня.
Також регулярної частиною ударної сексуальної дієти є яйця, червоне м'ясо і риба. Яловичина і камбала — давні лідери серед білкових продуктів для чоловіків. Їх добре приправляти потрібними спеціями: перцем, цибулею і часником, які відомі як чудові стимулятори основного інстинкту.
З овочів незамінний селера. Він підвищує рівень феромонів в поті чоловіка, що робить його чарівним і привабливим для жінки.
Солодкі продукти для підвищення чоловічої потенції
Серед фруктів лідирують авокадо, банани і кавун. Перший є регулятором гормонів і до того ж багатий фолієвою кислотою – відомим підсилювачем сексуальної енергії. Банани постачають фермент бромелайн, що подовжує інтимний акт і не містять шкідливого холестерину, який негативно впливає на кровотік. А кавун володіє ефектом знаменитих ліків – завдяки тому, що з його споживанням в організмі активізуються амінокислоти, що регулюють необхідне розслаблення судин і інтимних м'язів.
На десерт варто з'їсти кілька шматочків чорного шоколаду. Він не тільки викликає підвищений любовне бажання, але і містить магній, який допомагає досягти стійкої і тривалої ерекції.
Китайське «Дао любові», давньоіндійська «Камасутра», арабська «Тисяча і одна ніч», «Наука кохання» Овідія та інші дійшли до нас трактати приділяють велику увагу тому, що слід годувати ідеального коханця. Ці поради цілком доречні і сьогодні, тому підібрати раціон для свого чоловіка під силу кожній жінці.