Розглянемо 26 продуктів, підвищують потенцію у чоловіків миттєво або за мінімальний проміжок часу.
Всі вони містять певний комплекс необхідних вітамінів.
1. Устриці
Плюси їх у тому, що:
- цей продукт допомагає відстрочити швидкий фініш в ліжку;
- активізує вироблення тестостерону;
- посилює чоловіче здоров'я;
- підвищує лібідо.
Ходять чутки, що Казанова любив снідати 50 устрицями з ранку і обожнював цю їжу.
Не рекомендується особам, що страждають гастритом або діабет.
2. Деякі види морських риб
Особливо виділяють:
- камбалу (вживається в багатьох видах, крім смаженого, позитивно позначається на бойовий готовності органу);
- скумбрію у вареному вигляді (підвищується потяг, чоловічі гормони, в ній є фосфор).
Краще вибирати рибу морську, ніж річкову, тому що морська більш багата корисними речовинами і мінералами.
3. Ріпа
Чим корисна:
- корисні амінокислоти;
- самі насіння овоча покращують лібідо і потяг.
Тому ріпа і відноситься до списку продуктів для потенції у чоловіків, корисних і доступних на ринку.
Тільки вона не рекомендується людям із захворюваннями нервової системи або гепатитом.
4. Лимон і апельсин
Плюси:
- Фрукти жовтих і помаранчевих кольорів мають лютеїн, який підвищує рівень тестостерону в крові.
- Вони посилюють чоловіче лібідо.
5. Шлунок верблюда
Достатньо прийняти його заздалегідь перед близькістю, і ефект не змусить себе довго чекати.
Єдиний мінус тільки в тому, що його важко знайти.
Плюси:
- не має шкідливого впливу;
- відчувається ефект від прийому в малих кількостях 2-3 грами;
- підсилює працездатність статевих органів;
- підвищує тривалість сполучення.
6. Мідії
Плюси:
- збільшує кількість насіння;
- стає більше чоловічого гормону в організмі;
- містить велику кількість цинку, потрібного для сильної статі.
7. Морепродукти
- кальмари;
- раки;
- креветки;
- м'ясо скатів або акул.
Плюси:
- покращує чоловічу силу, потяг до протилежної статі;
- сприяють виробленню насіння;
- містять цинк і селен, що покращують витривалість з коханою.
8. Перепелині яйця
Перепелині яйця можна вживати і в сирому вигляді, вони не мають шкоди.
Також можна робити омлет з приправами із зелені.
Користь:
- містять фосфор і амінокислоти;
- посилює рівень лібідо та потягу;
- поліпшення еректильної функції органів.
Тому перепелині яйця також включені в список продуктів, що впливають на потенцію чоловіків позитивним чином.
9. Банани
Чим корисні:
- продовжують близькість з коханою в ліжку;
- позитивний вплив на бойову готовність органу;
- поліпшення репродуктивних функцій.
10. Продукти бджільництва
- Перга.
- Мед.
Користь:
- великий вміст білка, необхідного для багатої інтимного життя;
- покращує надходження крові в чоловічу гідність, нормалізує кровообіг;
- містять фруктозу і глюкозу;
- допомагає у виробленні тестостерону.
Звідси можна впевнено сказати, що мед та інші вироби бджільництва будуть також відповіддю на питання про те, які продукти підвищують потенцію у чоловіків зі списку доступних їстівних припасів.
Протипоказані людям, що страждають онкологічними хворобами, базедової хворобою.
11. Шоколад
Чим він хороший:
- Містить особливу хімічну речовину, що викликає почуття закоханості в людини.
- Покращує кровообіг.
- Підвищує потяг, рівень тестостерону.
Краще брати темний шоколад (відсоток какао не менше 70), і найчастіше він гіркий. Тут не підходить білий або молочний шоколад.
12. Кавун
Корисний тим, що:
- розширює кровоносні судини, що покращує бойову готовність органу;
- активізуються амінокислоти в організмі;
- профілактика раку передміхурової залози;
- рекомендують від імпотенції і від клімаксу, який настає у сильної статі з віком.
13. Авокадо
Плюси:
- регулює секрецію гормонів;
- містить фолієву кислоту - підсилювач статевого потягу.
Буде перебільшенням голосно сказати, що авокадо - це продукт для підвищення потенції у чоловіків миттєвої дії.
Ефект буде, просто не все відразу. Всього треба час.
14. Гранат
Плюси:
- Покращує надходження крові в чоловічу гідність. Інші способи прискорення циркуляції крові в орган ми писали в новій статті.
- Гранат розширює кровоносні судини.
- Використовується в якості профілактики раку простати.
- Якщо пити сік граната протягом місяця по 200 мл, вже буде помітний ефект у ліжку.
15. Деякі ягоди
- Чорниця (підвищує лібідо, покращує кровотік і розвиває бойову готовність гідності).
- Малина (покращує витривалість в ліжку, сприяє виробленню тестостерону, радять при лікуванні безпліддя).
16. М'ясо і страви з нього
Яке м'ясо виділяють:
- бичачі або баранячі яєчка (екзотичні страви);
- конина;
- кролятина;
- індичка;
- яловичина;
- курка.
Плюси:
- посилюється збудливість мужика;
- великий вміст білка.
В інших статтях сайту ми також розбирали відповідь на питання про те, як підсилити потенцію, з допомогою технік.
В нашому наступному відео йдеться про найбільш корисних продуктах для потенції чоловічого населення.
Для бажаючих бути красенем в спальні з коханою також корисні фізичні вправи, про які ми розповідали в іншому керівництві.
17. Гарбузове насіння
Плюси:
- багаті цинком, посилює репродуктивну функцію і силу чоловіки;
- покращує гормональний фон;
- впливають на нормальний синтез тестостерону.
18. Фініки сушені
Це сухофрукти фініки корисні тим, що:
- збільшують тривалого злягання з жінкою;
- підвищують працездатність чоловічих органів.
Можна комбінувати сухофрукти з іншими інгредієнтами, отримувати корисну і смачну суміш.
Ми писали статтю, де описуються народні засоби для підвищення потенції для чоловіків.
19. Свіжі соки з деяких овочів і фруктів
Що особливо корисно пити:
- Гранатовий сік (покращує кровообіг в тазі).
- Гарбузовий сік (багатий цинком, корисним для працездатності статевої системи).
- Сік з кореня селери (посилює в рази рівень тестостерону в тілі).
- Інші соки з багатим вмістом вітаміну E.
Тонкощі соку
Ви можете комбінувати напої і випивати відразу кілька різних за добу з перерахованих вище.
Краще пити саме щойно вичавлені соки, а не аналоги з прилавків магазину.
Тим, хто шукав відповідь на питання про те, як підвищити потенцію в домашніх умовах за 1 день, ми радимо набратися терпіння. І тоді результат прийде.
Таким чином, ви не будете перебувати в цих постійних пошуках продуктів для потенції швидкого дії у чоловіків.
20. Кумис
Чим він хороший:
- кумис покращує репродуктивну здатність;
- поліпшення активності в ліжку, зміцнення імунітету;
- збільшується здатність організму до статевої близькості.
Не рекомендується людям із хворобами шлунково-кишкового тракту.
21. Горіхи
- мускат;
- кедрові;
- арахіс;
- волоські.
Плюси:
- посилюють працездатність чоловічої гідності;
- підвищується бойова готовність;
- поліпшення еректильних функцій органу.
Можна комбінувати вживання горіхів разом з медом, м'ясом або сухофруктами, що тільки посилить ефект.
22. Молочні продукти
- Кефір.
- Молоко.
- Сирок.
- Кисляк.
- Сметана.
Плюси:
- Ще вони покращують вироблення насіння, репродуктивну функцію.
- Підвищують тривалість сполучення. В іншій нашій статті ми розповідали про те, як збільшити тривалість статевого акту.
- В них зібрано комплекс багатьох необхідних вітамінів. Тому молоко і кисломолочні вироби є хорошим відповіддю на питання про те, які продукти корисні для потенції чоловіків.
23. Інжир
Корисний тим, що:
- фрукт покращує здатність відтворити потомство;
- зміцнює кровоносну систему;
- на сході вважається хорошим афродизіаком.
24. Зелень
- селера;
- петрушка;
- зелень;
- кріп;
- шпинат;
- листочки салату.
На першому місці стоїть селера. За ним вже інша зелень.
Плюси:
- збільшують витривалість в ліжку;
- благотворно впливають на виробництво статевих гормонів.
25. Виноград
- Покращує кровообіг.
- Містить багато магнію.
- Лікує чоловіче безпліддя.
- Корисний і виноградний сік, особливо свіжовичавлений.
Пам'ятайте про ці нюанси, застосовуйте їх, і ви будете знати чимало на тему про те, що їдять для потенції і які продукти харчування підвищують у чоловіків статевий потяг.
26. Деякі овочі
- білокачанна капуста;
- цибуля ріпчаста;
- буряк;
- морквина;
- часник;
- помідори.
Плюси:
- нормалізують гормональний фон;
- підсилюють потяг.
Їх можна вживати як окремо, так і як гарнір до інших страв.
Можна їсти в сирому вигляді або ж варити.
Від чого варто відмовитися
- копчене;
- алкоголь;
- пиво містить жіночі гормони);
- надмірне вживання цукру або солі;
- уникайте дуже великого вживання кінзи (в малих дозах нешкідливий);
- кави;
- енергетики;
- фастфуд;
- соя містить достаток жіночих гормонів;
- їжа, смажена на олії;
- гостра і жирна їжа;
- соєві продукти;
- їжа з високим вмістом холестерину (майонез, маргарин, шпроти, печінковий паштет та інші);
- дріжджовий білий хліб.
На цьому все. Тепер ви знаєте 26 хороших продуктів і поліпшення потенції у чоловіків активності в ліжку.
Щоб добитися потрібного ефекту в цьому питанні, ми також радимо застосовувати препарати нашого сайту.
Будьте здорові!